Participez au prochain atelier de gestion du stress & bien-être, le 17 avril

17 avril : atelier gestion du stress & bien-être

Agathe Filloux, naturopathe vous accompagnera durant tout cet atelier.

« Cet atelier est accessible à tous. 

Mon objectif est de vous aider à comprendre les signes du stress et comment mieux les gérer au quotidien. 

Je vous présenterai diverses techniques de respiration, relaxation, automassage ou encore des petits conseils alimentation pour lutter contre les effets du stress. 

L’atelier dure 1H30 puis je vous laisserai un petit temps pour me donner vos ressentis et répondre à vos questions si vous en avez. « 

Lieu : Libère Mets Sens, 7 avenue de Toulouse
Prix : 15€, boisson incluse
Places limitées, réservation obligatoire
par mail ou téléphone : 06 33 55 40 75

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