Au cœur de l’hiver, ressourcez-vous avec Soft 🌿

Depuis plus de 10 ans, Soft, implanté à La Mane, s’adresse à un large public dans l’apprentissage de la sophrologie, de la relaxation et des pratiques de bien-être. Nos formations s’adressent aux particuliers en quête de ressources et de bien-être et aux professionnels cherchant à améliorer leurs conditions de travail ou en réflexion pour une reconversion professionnelle. 

 Nos domaines d’expertise :

• Sophrologie et relaxation : Formations certifiées pour devenir praticien ou sophrologue, en présentiel ou à distance, accessibles à tous.
• Bien-être au travail : Programmes sur mesure pour les entreprises, autour de la gestion du stress, la prévention des risques psychosociaux et l’amélioration de la communication.
• Ateliers thématiques : Des formations courtes et ciblées, comme « Le sommeil au naturel », la relaxation pour les enfants ou la PNL appliquée à la relation d’aide.

 Les rendez-vous de cet hiver et du printemps à la Mane (Balma) et en ligne

• Voyages en sophrologie (en ligne) : Deux soirées interactives pour se recentrer et se ressourcer, en février (7 et 21) animées par Laurence Salvagnac, sophrologue et directrice de Soft. 
• Formation relaxation par la voix (en ligne) : Démarrage immédiat, pour découvrir l’art de guider des séances de relaxation adaptées à un public varié. 
• Formation en sophrologie : Démarrage le 21 mars, un parcours complet pour devenir sophrologue professionnel.
• Formation relaxation pour les enfants : Les 16, 17 et 18 avril, découvrez des outils ludiques et créatifs pour jouer à se relaxer.
• Atelier sur le sommeil au naturel : En juin, explorez des solutions concrètes et naturelles pour accompagner les troubles du sommeil

Un accompagnement sur mesure avec Audrey Barat et Laurence Salvagnac 
Audrey Barat, relaxologue, et Laurence Salvagnac, sophrologue et directrice de Soft, forment un duo complémentaire pour vous transmettre des outils concrets et adaptés à vos projets.

 Le saviez-vous ?
Apprendre à cultiver le bien-être ne bénéficie pas uniquement à vos clients ou à votre entourage, mais aussi à vous-même. Ces pratiques vous permettent d’intégrer des outils précieux pour vivre chaque jour avec plus de sérénité et d’énergie.

 En savoir plus ?
Découvrez nos formations et ateliers sur soft-toulouse.fr ou contactez-nous directement au 06 03 46 36 00.

Avec Soft, cultivez vos compétences et votre bien-être, tout près de chez vous.