Soft, l’art de la relaxation®
Et si la relaxation devenait un nouveau chapitre de votre vie ?
Il y a des moments où l’on sent que quelque chose doit changer.
Pas forcément tout. Mais suffisamment pour avoir envie de ralentir, de souffler, d’apprendre à faire autrement. Après des années à courir — entre travail, famille, enfants ou petits-enfants — vient parfois l’envie de se recentrer. De se former à quelque chose qui apaise, qui fait du bien… à soi comme aux autres.
Depuis plus de dix ans, Soft propose à Balma une formation originale de praticienne en relaxation, transmise dans un esprit à la fois rigoureux et chaleureux. Cette méthode unique, déposée à l’INPI, associe sophrologie, hypnose, yoga et relaxation profonde, dans une approche complète, douce et concrète.
Pensée pour les personnes en reconversion, les professionnels du soin, les accompagnants ou les curieux en quête de sens, la formation accueille chaque année un petit groupe de 9 personnes, pour un accompagnement privilégié.
Une méthode éprouvée : enseignée depuis 2013 à La Mane et adoptée par plusieurs établissements de santé (CHU Toulouse, Albi, CHAC, CHIVA…).
Deux professionnelles à votre écoute : Laurence Salvagnac et Audrey Barat, toutes deux formatrices expérimentées, vous accompagnent avec bienveillance et exigence tout au long du parcours.
Une formation à taille humaine : 9 participantes, un suivi personnalisé, et un cadre propice à la transformation.
Prochaine session : démarrage le 27 septembre 2025 à Balma
Lieu : Centre La Mane
Pour celles qui veulent se former autrement, en douceur, avec sens et professionnalisme.
